• <var id="11661"><rt id="11661"><big id="11661"></big></rt></var>
    1. <output id="11661"><form id="11661"></form></output>
          自主命題
          統一命題
          單獨報考
          您現在的位置: 考試吧 > 2019高考 > 家長專區 > 教子有方 > 正文

          家長不宜做:反復嘮叨適得其反

          來源:考試吧 2018-11-22 9:20:11 要考試,上考試吧! 模擬考場
          “家長不宜做:反復嘮叨適得其反”由考試吧發布,更多2019高考資訊、2019高考報名時間、2019高考報考條件、2019高考經驗等信息,請及時關注考試吧高考網或關注“考試吧高中資訊”微信獲取相關信息。

            案例一

            小敏媽媽最近很煩惱,因為她和孩子的沖突愈演愈烈。這幾天,家里經常出現這樣的情況:晚上小敏一進家門,媽媽就提醒她趕緊去學習。媽媽發現小敏玩手機時,就會說:“你怎么總是玩手機。離高考不到一個月了,你這樣怎么考大學。”晚飯時,小敏默默吃飯,媽媽則滔滔不絕展開教育攻勢。飯后小敏回到房間學習,媽媽又會時不時地提醒小敏注意這注意那。小敏非常憤怒,以至于無心復習;媽媽非常委屈,不知該如何處理。

            分析:

            眼看高考越來越近,很多高三生父母會像小敏媽媽一樣不停地嘮叨孩子,以此督促孩子抓緊學習。但是,嘮叨往往換來孩子的爭吵和反抗。這是因為反復嘮叨引發了孩子心理的“超限”。

            超限效應指刺激過多、過強或作用時間過久,從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。父母的嘮叨對于孩子是重復的、帶有強烈情緒特征的、長期持續的刺激,且因父母的嘮叨總是叮囑多、指責多、批評多、抱怨多,有時甚至諷刺挖苦,很少鼓勵孩子,更易激發孩子“我偏要這樣”的反抗心理和行為。

            父母的嘮叨為什么停不下來呢?因為嘮叨是父母焦慮情緒的顯化。這種焦慮源自對孩子的不信任,也是對自己的不自信。父母嘮叨的本意是希望孩子能做得更好,潛臺詞是孩子現在還不夠好,心中對孩子有更高的期待和標準。父母擔心孩子無法很好地應對高考,因此會通過嘮叨“教育和幫助”孩子。

            其實,嘮叨是一種關心,也是父母的無奈之舉。面對高考,父母沒有更行之有效的方式幫助孩子,在無計可施的情況下,只能通過嘮叨彌補,仿佛“教育”了孩子就表明自己為孩子做了力所能及的事情。嘮叨有時候不是讓孩子聽,而是讓自己聽,以此寬心。

            支招:提升信任 降低焦慮

            父母要在認知和情緒方面進行調整,要看到自己的不信任,并明晰原因,在此基礎上有針對性地開展工作。例如,父母的不信任源自對孩子期望過高。父母要更精準地評估孩子當下的能力水平與目標的關系,及時調整目標或提高孩子的應試能力,縮小實力與目標的差距,減少不信任感。在此基礎上,父母還可輔之以放松情緒的方法,如冥想、運動等,進一步降低自身焦慮情緒,為孩子建立信任、平和、溫馨的學習氛圍。

            科學溝通 注重效果

            嘮叨的本質是父母的愛和關心,只是表達和傳遞方式出現了偏差。因此,父母要進行更科學有效的溝通。父母可嘗試“非暴力溝通”提升親子間的溝通質量。“非暴力溝通”認為,在交流過程中,通過專注于自己和他人的觀察、感受、需要和請求,一心致力于滿足彼此生命的需要,可減少退縮、申辯、對抗等造成隔閡的反應,培育彼此的尊重與愛。具體分為四步:觀察、感受、需要和請求,操作方式如下:

            觀察:準確、客觀描述當下正在發生的事,而不是模糊、概括引申過去或將來的事。例如,小敏媽媽看到小敏玩手機說“你怎么總是玩手機,你這樣還怎么考大學”。這種描述是概括的,且描述了未來,容易讓孩子反感。恰當的觀察是“你已經玩了半小時手機了。”客觀事實描述不僅將孩子從手機拉回現實,還讓孩子無可反駁。

            感受:覺察當下的感受并如實表達,讓對方理解,而不是通過指責等進行情緒宣泄。例如,小敏媽媽其實是在關心孩子的學習,但說出的話是在宣泄憤怒情緒,這會引發孩子強烈的反感和叛逆。父母可直接表達感受,如“你這樣讓我很擔心”等,這樣孩子能更好接收到家長的關心。

            需要:直接表達需要而不是讓對方猜測。父母的嘮叨背后隱藏著對孩子的期待,但通過嘮叨傳遞出來就成了指責,例如小敏媽媽的話。孩子感受不到父母對自己的期待和需要,只感受到對自己的失望。父母可嘗試更直接地表達自己的需要和期待,如“我希望你能有更好的發展”等。

            請求:明確表達意愿及想要求對方做的事,用“我想要你做……”代替“你不要做……”。例如小敏媽媽單純地指責孩子玩手機的行為,卻沒有明確告訴孩子應該怎么做,這會讓小敏無所適從。因此,父母可更明確地表達為“我希望你現在停止玩手機,回房間去復習。”這樣既清楚表達了自己的請求,孩子也知道該如何行事。

          掃描/長按二維碼幫助高考通關!
          獲取2019高考報名時間
          獲取2019年高考作文
          獲取高考歷年真題解析
          獲取2019高考心得技巧

          微信搜索"考試吧高中資訊" 關注也可獲得高考秘籍

            編輯推薦:

            2019年高考全科備考建議

            2019高考語文必會100個多音字總結

            2019年高考命題的最新定調

            2019年高考作文輔導:三大要素煉成高分作文

            2019年高考作文輔導:五步訓練 練就作文新天地

          0
          收藏該文章
          • 考試吧雄鷹網校課程
          • 考試吧新東方網校課程

          基礎課程——系統學習,扎實基礎

          課程名稱 詳情 課時 優惠價 試聽 購買
          中學語文知識地圖第一冊(高分技巧班)
          30 1,800
          中學語文知識地圖第二冊(實操班) 30 1,800
          內容詳情:
          第一章:成長經歷類文章與閱讀分析
          第二章:親情友情類文章與閱讀分析
          三章:話題議論類文章與閱讀分析
          第四章:概括能力題型與思維訓練
          第五章:表述能力題型與答題結構訓練
          第六章:理解能力題型與虛實相應法應用
          第七章:古詩文賞析題型與要點分析
          第八章:文言文題型與學習要點分析
          第九章:判定分析題型答題結構與要點分析
          第十章:記敘文考點與題型梳理
          第十一章:議論文考點與題型梳理
          第十二章:說明文考點與題型梳理
          第十三章:判定分析性賞析題型答題要點
          第十四章:思想情感分析題型與虛實相應
          第十五章:學期課程融匯與升華
          課程特色:
          以解決閱讀問題為綱,融會踩分詞和閱讀答題要求,進行專題訓練,側重點分為兩個方面,一是結合《中學語文知識地圖踩分詞》進行閱讀答題運用,二是答題結構與題型 ,每節課中以閱讀概括能力、理解表述能力、判定分析能力和鑒賞能力題為引導進行學習。

          適合學員
          現代文閱讀答題技巧掌握不夠全面,想穩固提高的高中生

          贈送
          《中學語文知識地圖—中學文言文必考140字》
          中學語文知識地圖第三冊(能力強化班) 30 1,800
          內容詳情:
          第一章: 發現考點,發現知識地圖
          第二章: 古詩賞析與閱讀
          第三章:虛與實中的事實與情感變化
          第四章:理解與表述能力題型分值與答題結構
          第五章:綜合運用與表述能力題
          第六章:如何看題與做題
          第七章:概括能力與說明文體
          第八章:話題作文與議論文閱讀
          第九章:判定分析能力題答題分值分布
          第十章:現代文賞析與表述能力訓練
          第十一章:考場作文中的虛與實分析
          第十二章: 文學作品閱讀與考場作文
          第十三章: 考場試題整體講解
          第十四章: 考場試題整體講解
          第十五章:學期論文導引與寫作
          課程特色:
          全面地檢測與分析學生考試丟分的問題, 讓學生清楚自己問題在哪,并且怎樣改,通過思維訓練,加以解決,重點教會學生如何憑借一張知識地圖,去解決所有的語文閱讀寫作問題。

          適合學員
          想夯實語文基礎知識,成績穩步提高的高中生

          贈送
          《學生優秀作品及點評指導(2.0版)》

          專項訓練課程——針對部分模塊進行重點專項講解,短期突破

          課程名稱 詳情 課時 優惠價 試聽 購買
          2018中學考場作文訓練營(現場版)
          16 860
          2018中學考場作文訓練營(光盤版)
          16 960

          沖刺提高課程——直擊考試,快速提分

          課程名稱 詳情 課時 優惠價 試聽 購買
          高考語文考前梳理班
          23 980
          12 860
          0
          收藏該文章
          文章搜索
          ·精選試題 ·智能練習
          ·智能評估 ·視頻解析
          掃描二維碼下載
          中國最優秀高考名師都在這里!
          扈之霖老師
          在線名師:扈之霖老師
             新東方在線特聘教學專家,北京重點中學特級教師,全國著名物理教...[詳細]
          國家 北京 天津 上海 重慶
          河北 山西 遼寧 吉林 江蘇
          浙江 安徽 福建 江西 山東
          河南 湖北 湖南 廣東 廣西
          海南 四川 貴州 云南 西藏
          陜西 甘肅 寧夏 青海 新疆
          黑龍江 內蒙古 更多
          高考欄目導航
          版權聲明:如果高考網所轉載內容不慎侵犯了您的權益,請與我們聯系800@exam8.com,我們將會及時處理。如轉載本高考網內容,請注明出處。
          Copyright © 2004- 考試吧高考網 All Rights Reserved 
          中國科學院研究生院權威支持(北京)
          免費復習資料
          最新高考資訊
          志愿填報課
          復習資料包
          91精品国产国语对白视频大全