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          2018高考倒計時15天 解密如何調理更有效

          來源:考試吧 2018-05-23 8:41:10 要考試,上考試吧! 模擬考場
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            距離2018年高考只剩下15天的時間。看著倒計時牌上的時間越來越短,逐漸有兩位數變成個位數,很多考生開始感到茫然甚至焦慮。“其實,高考沖刺階段是提分的關鍵期,合理利用這段時間可以讓成績有一個飛越。

            在高考沖刺的這段時間里,考生經常會在以下這幾方面產生困惑。對于困擾考生的這些問題,跟誰學高考項目負責人給出了相關建議。

            考前沖刺真的有用嗎?

            據跟誰學了解,隨著考試時間的臨近,很多學生在沖刺期間會出現“自暴自棄”的狀況,認為反正就剩這么幾天了,再怎么努力成績也不會有提高了這是對高考沖刺的一種錯誤的認知。其實,雖然高考越來越臨近,復習的時間也非常有限,但這段時間的努力是非常關鍵的。如果能夠合理的利用這段時間,會對提升高考成績有較大的幫助。

            如何看待考前焦慮?

            大部分的考生都會出現考前焦慮的現象。“面對即將到來的高考,備考的學生出現焦慮的現象是正常的。畢竟高考的重要性是不言而喻的,很多學生面臨人生第一次重要的轉變,在心理上出現一些緊張焦慮都是不可避免的。”跟誰學高考項目負責人說。需要明確的是,過度的焦慮是沒有好處的,會對考生的學習產生不利的影響。但是,適度的焦慮不僅對學生的學習沒有壞處,反而會促使學生更快的進步,取得更好的成績。

            沖刺階段實現分數提高應該如何做?

            第一,明確高考的目標。

            給自己定一個明確的目標,會讓備考變得更加有動力。“考生可以根據現在自身的學習情況,給自己定一個目標大學。有些學生備考沒有動力、容易放棄的原因就是因為目標不夠明確,沒有一個前進的方向。”跟誰學高考項目負責人表示。認識到高考的重要性,然后定一個明確的目標,就沒有那么輕易的選擇放棄。有人說“高考是人生唯一的一次公平考試,不看出身、不看顏值,不受外界一切因素的影響,就只看你的努力程度”,這種說法雖然有些絕對,但卻有一定的道理。因為這場考試,會讓你的人生發生很大轉變,會決定你以后所看到的世界有多大、有多遠。

            有了目標大學,然后要明確,這所大學的分數線是多少?自己和這個分數有多大的差距?如果考上了,還需要怎樣的努力。“這一點是很重要的,把一個大的目標具體化,就會更加的有效果。當自己想要放棄的時候,想一想自己考上理想大學的樣子,想想自己拿到錄取通知書那一刻的情形。”跟誰學高考項目負責人強調。

            第二,正確對待模擬考試。

            在考前學校通常會組織很多場模擬考試,有些學生發現自己的成績很不穩定,忽高忽低。在備考沖刺期間,這是正常的事情。因為每次模擬考試側重的考點不同,可能某次考試就正好碰到了自己的知識盲區。跟誰學高考項目負責人建議,這時不要因為錯誤而感到懊惱,而應該感到慶幸,在真正的高考到來之前及時的發現了知識的盲點,如果高考的時候出現這個知識點就不會再失分。

            每次模擬考試完后要做的,不是關注具體的分數,不要把模擬考試當成是高考分數的預估,而是要把更多的精力集中到做錯的題目上,及時的做到查漏補缺。

            第三,有效安排時間。

            在有限的沖刺期間,不要再去過多的糾結自己薄弱的知識和科目,在難以提高的科目上浪費時間。而是把更多的時間集中在有分數提高快的科目方面。比如,有的文科學生,數學不太好,如果這個時候,把時間花費在死磕數學大題上,也許成績的提高不是那么明顯,而把時間用在更有把握提高的科目上會有更快的分數提高。

            第四,合理安排作息。

            有些學生覺得時間不夠用,經常開夜車學習,其實這樣的學習效果是很差的。抓緊時間學習是很重要的,但也要適度,在該學習的時候學習,在該休息的時候就要休息。跟誰學高考項目負責人提醒廣大考生:“值得注意的是,臨近高考,學生可以根據高考考試科目的順序和時間來分配學習時間。比如高考的時候是上午考語文,就把復習語文的時間集中到上午,形成生物鐘,在考試的時候達到最好的考試狀態。”

           

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