• <var id="11661"><rt id="11661"><big id="11661"></big></rt></var>
    1. <output id="11661"><form id="11661"></form></output>
          首頁 - 網校 - 面授 - 團購 - 書城 - 視線 - 模擬考場 - 考友錄 - 論壇 - 導航 -
          首頁考試吧論壇Exam8視線考試商城網絡課程模擬考試考友錄實用文檔求職招聘論文下載
          2013中考
          法律碩士
          2013高考
          MBA考試
          2013考研
          MPA考試
          在職研
          中科院
          考研培訓 自學考試 成人高考
          四 六 級
          GRE考試
          攻碩英語
          零起點日語
          職稱英語
          口譯筆譯
          申碩英語
          零起點韓語
          商務英語
          日語等級
          GMAT考試
          公共英語
          職稱日語
          新概念英語
          專四專八
          博思考試
          零起點英語
          托福考試
          托業考試
          零起點法語
          雅思考試
          成人英語三級
          零起點德語
          等級考試
          華為認證
          水平考試
          Java認證
          職稱計算機 微軟認證 思科認證 Oracle認證 Linux認證
          公 務 員
          導游考試
          物 流 師
          出版資格
          單 證 員
          報 關 員
          外 銷 員
          價格鑒證
          網絡編輯
          駕 駛 員
          報檢員
          法律顧問
          管理咨詢
          企業培訓
          社會工作者
          銀行從業
          教師資格
          營養師
          保險從業
          普 通 話
          證券從業
          跟 單 員
          秘書資格
          電子商務
          期貨考試
          國際商務
          心理咨詢
          營 銷 師
          司法考試
          國際貨運代理人
          人力資源管理師
          廣告師職業水平
          衛生資格 執業醫師 執業藥師 執業護士
          會計從業資格
          基金從業資格
          統計從業資格
          經濟師
          精算師
          統計師
          會計職稱
          法律顧問
          ACCA考試
          注冊會計師
          資產評估師
          審計師考試
          高級會計師
          注冊稅務師
          國際內審師
          理財規劃師
          美國注冊會計師
          一級建造師
          安全工程師
          設備監理師
          公路監理師
          公路造價師
          二級建造師
          招標師考試
          物業管理師
          電氣工程師
          建筑師考試
          造價工程師
          注冊測繪師
          質量工程師
          巖土工程師
          造價員考試
          注冊計量師
          環保工程師
          化工工程師
          咨詢工程師
          結構工程師
          城市規劃師
          材料員考試
          監理工程師
          房地產估價
          土地估價師
          安全評價師
          房地產經紀人
          投資項目管理師
          環境影響評價師
          土地登記代理人
          寶寶起名
          繽紛校園
          實用文檔 英語學習 作文大全 求職招聘 論文下載 訪談|游戲
          自主命題地區:北京 | 上海 | 廣東 | 山東 | 江蘇 | 浙江 | 湖北 | 四川 | 天津 | 陜西 | 湖南 | 福建 | 重慶 | 安徽 | 遼寧 | 江西 | 海南 | 寧夏
          統一命題地區:吉林 | 山西 | 廣西 | 云南 | 新疆 | 青海 | 甘肅 | 西藏 | 河北 | 貴州 | 河南 | 黑龍江 | 內蒙古單獨報考:香港 | 澳門 | 臺灣
          您現在的位置: 考試吧 > 2013高考 > 家長專區 > 親子溝通 > 正文

          高考臨近家長焦躁 過分地關心督促會適得其反

          來源:不詳 2008-5-29 7:50:00 考試吧:中國教育培訓第一門戶 模擬考場

          如果說實力是高考成功的硬件,心態就是成功的軟件,二者缺一不可。如何調整心態備戰高考?記者為此采訪煙臺二中高三年級的部分老師。

          家長: 小心走進“愛心誤區”

          距離高考的日子屈指可數,部分家長如臨大敵,吃不好、睡不香,每天過分地關心、督促孩子,結果適得其反,搞得孩子更煩躁。許多經驗豐富的教師都認為,孩子遠沒有家長想的那么脆弱和緊張,相反,某些焦慮情緒倒是被家長不小心“傳染”上的。

          ●過于關注型

          劉女士的女兒今年參加高考。每天回到家,劉女士都會關心地詢問女兒復習情況,如“今天復習得怎么樣,有沒有碰到什么困難,有沒有考試”等。以前女兒還會跟媽媽說說。但最近幾天,一向性情溫和的女兒不但不回答媽媽的問題,還動輒發火,嫌媽媽嘮叨、煩人,甚至有一次讓媽媽“閉嘴”。自己的關心換來女兒的一頓搶白,劉女士委屈地哭了。

          老師認為,考前過分關注孩子的學習只會增加他們的焦慮情緒,對其生理和心理造成不良影響。事實上,高考在即,每個考生都想抓住最后一點時間多復習一些內容,沒有誰會臨陣放松。因此,家長不要過多地詢問孩子的學習情況,過度關注只能引起孩子的反感,徒增他們的焦慮情緒。一般來說,如果孩子自己不提考試、不提成績,家長最好不要主動提起,以免對他們造成不必要的壓力。

          ●過于謹慎型

          小靜告訴記者,父母為了不影響她復習,家里幾乎一點聲音都沒有。平時爸媽晚上喜歡看電視,現在只要她在房間里學習,他們絕對不會打開電視機。前些日子四川地震,父母很想了解災情,但為了她,還是忍住不看。這兩天晚上,父母開始看書了,小靜看見爸爸拿著書坐在沙發上打盹。小靜說,自己現在考試壓力很大,父母為她付出那么多,萬一考不上好大學就太對不起他們了。

          老師認為,過度安靜的環境不能讓考生安心復習。這就好比走夜路,有人聲的地方會讓人感覺放心,但如果鴉雀無聲會讓人覺得恐懼害怕。如果家長刻意為孩子搞特殊,一方面會讓孩子感到不適應,另一方面則會增加孩子的負疚感,擔心考不好對不起父母。所以,家長一定要注意,不要改變原來的生活方式,平時怎么生活,考前就怎么生活,不要讓孩子感覺家里都在圍著自己轉,無形中給孩子增加壓力。

          ●過于理解型

          “一向特別重視學習的父母這幾天好像換了個人,每次都開導我,考不好不要緊,只要盡力就行。”采訪中,一位男生揭穿父母的“虛偽”,“如果我真的考不上大學,他們肯定會失望發火的。”據了解,不少家長擔心臨考前孩子壓力過大,所以都違心地勸導孩子,“不要緊張,盡力就行”、“考不好也沒關系,又不是只有高考這一條出路”、“爸媽相信你,別給自己太大壓力”……

          老師認為,這種話表面上看似在鼓勵孩子,實際上無形中給孩子增加了負擔。考生苦讀十余載,父母付出那么多,目的就是能考上一所好的大學。家長以為這樣做可以讓孩子放松身心。事實上,這種說法讓孩子很反感,更不利于安心復習。

          考生:調整狀態一心備考

          老師認為,學生的心態調整非常關鍵。心態調整好了,高考也就成功了一半。

          ●增強自信心

          成績一向不錯的王全(化名),這幾天突然對自己失去了信心。看看別的同學成績直線上升,而自己好像停滯不前,他開始懷疑自己的能力,擔心自己考不上一個好大學,整個人焦慮不安,度日如年,不知怎么打發最后的沖刺時間。

          老師認為,學生這種焦慮煩躁表現,很大程度上源于對自己的不自信。所以,剩下的短短一個多周時間,學生不要把時間浪費在那些難度較大的題目上,而應適當降低難度,增強自信心。另外,不要拿自己的弱項和別的同學的強項相比,這樣只能滅自己“威風”,而且往往會產生許多消極的想法與暗示,勢必會加劇緊張。考生要學會多看到自己的進步,積極看待失敗與挫折,經常給自己積極的自我暗示,否定消極的自我暗示。

          ●靜心抗干擾

          正在讀高三的小軍很苦惱:眼看高考越來越近了,自己卻不能心無雜念地投入復習,每天總覺得腦子里一片混亂,想做點什么來轉移注意力,卻老是靜不下心,很容易被外界的一點聲音所干擾,復習時總是走神。

          老師認為,小軍之所以這樣,是由于臨近高考心理壓力加大所致。因為對自己的要求越來越高,復習中達不到“心無旁騖”的境界,容易對外界刺激過于敏感,結果注意力更無法集中,整個人更是焦躁不安,形成惡性循環,難以自拔。遇到這種情況,考生可以通過自我暗示的方法,調動心理活動的積極性,有助于注意力的集中。如學習時自言自語地提醒自己,“不要分心”、“努力復習”,也可寫在小卡片上,放在平時容易看見的地方,只要一看到它們,就會提醒自己:“別走神呀!”將焦慮不安的心平靜下來。

          不管家長還是考生,都要以平常心看待高考。高考只是孩子生命過程中的一個點,要引導孩子正確認識高考,既認真對待,又不當做是唯一的道路而過分緊張,這樣才最有利于考前的“心理減壓”。 ·劉暉 海堂·

          [責任編輯:moninfu]

          1 2  下一頁
          文章責編:lanyi 
          看了本文的網友還看了
          沒有相關文章
          文章搜索
          中國最優秀高考名師都在這里!
          扈之霖老師
          在線名師:扈之霖老師
             新東方在線特聘教學專家,北京重點中學特級教師,全國著名物理教...[詳細]
          高考欄目導航
          版權聲明:如果2013高考網所轉載內容不慎侵犯了您的權益,請與我們聯系800@exam8.com,我們將會及時處理。如轉載本2013高考網內容,請注明出處。
          91精品国产国语对白视频大全